Womens Health träningsbibel I Träningsbibeln har vi samlat det allra bästa från Wellness. Lägg därtill en drös nya utmaningar från flera av Sveriges ledande profiler. Börja med att ladda hjärnan med rätt bränsle – kloka mål som gör under för motivationen. Ge sedan magen vad den tål med maten som fungerar som naturlig dopning. Kasta dig sedan över våra stekheta tränings